写于 2018-11-05 05:12:12| 永利老虎机游戏娱乐| 访谈

一项研究表明,稳定的半小时漫步是降低血压的最佳方法

对临界高血压的中年男性进行测试,发现半小时步行,50%的强度优于步行一小时

坎特伯雷基督教会大学的安德鲁斯科特说:“走路时间更长或剧烈的强度没有额外的影响